83K
Downloads
507
Episodes
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddareMer info på www.yogajenny.seI podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga ABBesök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på instagram @avslappningspodden Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Tuesday Jul 19, 2022
79. Mindful barfotapromenad
Tuesday Jul 19, 2022
Tuesday Jul 19, 2022
En alldeles ny inspelning är här! I veckans avsnitt grundar vi oss, jordar oss och känner marken under våra bara fötter. Välkommen till veckans avsnitt!
Värdefulla länkar:
YogaJenny.se Community på facebook - Välkommen att gå med! https://www.facebook.com/groups/244569194351117
Läs mer och signa upp för onlinekursen "Må bra på 8 veckor" här - och må ditt bästa jag denna höst. Kursstart 1/9: Onlinekurs Må bra | YogaJenny.se
Få tillgång till kursens introduktionskapitel här: https://mailchi.mp/c471b1d05579/freebie-frsta-deln-m-bra-8-v
Gilla min facebooksida<3 https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Med koden GREEN15 får du 15% rabatt på alla ekologiska produkter hos www.studiogreen.se
Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
GRATISMATERIAL till dig! Klicka på gratismaterial i menyn på min hemsida www.yogajenny.se så kan du ladda ner må-bra planering, affirmationslista mm.
Dela och ge podden 5 stjärnor <3 så att podden syns mer så att fler kan ha glädje av den.
Kram på dig och TACK för att du lyssnar!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.