83.4K
Downloads
509
Episodes
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddareMer info på www.yogajenny.seI podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga ABBesök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på instagram @avslappningspodden Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Sunday Feb 04, 2024
249. Lugnande andningshiss
Sunday Feb 04, 2024
Sunday Feb 04, 2024
I dagens avsnitt av Avslappningspodden berättar Jenny mer om onlineyogamedlemskapet och guidar dig in i en lugnande andningsövning kallad andningshiss. Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på avslappningspoddens Instagram och i Spotify.
Följ @avslappningspodden på Instagram
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera
Tack för att du lyssnar!
Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se
- Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io)
- 20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA. Bli medlem i medlemsportalen här https://onlineyoga.yogajenny.se
- Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/
- Alla hjärtans yogaklass på Zoom 14/2 kl. 19.00 - 20.00 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/alla-hjartans-yoga/ Alla deltagare får en gåva!
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.