83.4K
Downloads
509
Episodes
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddareMer info på www.yogajenny.seI podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga ABBesök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på instagram @avslappningspodden Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Friday Jan 26, 2024
246. Självkärlek och självkänsla med affirmationer
Friday Jan 26, 2024
Friday Jan 26, 2024
Idag pratar vi om om självkänsla, självkärlek och självförtroende. Vi läser affirmationer för att stärka oss och Jenny berättar om att temat under februari är Självkänsla och självkärlek. I länkarna nedan ser du alla event - yogaklasser, workshops, kurser, retreat - på det temat som du kan delta på under februari <3
Glöm inte att följa @avslappningspodden på Instagram, dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera och sist men inte minst klicka dig in på länkarna nedan <3
Tack för att du lyssnar!
Länkar för dig!
- JanuariErbjudande Onlineyoga 2 månader till priset av 1 månad https://onlineyoga.yogajenny.se
- Yogaklass på Alla hjärtans dag 14/2 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/alla-hjartans-yoga/
- Yogaretreat i Horndal, södra Dalarna 2,5 mil norr om Avesta 18/2 Kärlek och självkänsla https://webbshop.yogajenny.se/produkt/retreat-karlek/
- Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io)
- Kvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/
- Yogakort och klasser https://yogahorndal.yogajenny.se
Följ podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i spotify!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.