82.6K
Downloads
505
Episodes
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar.Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddareMer info på www.yogajenny.seI podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga ABBesök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på instagram @avslappningspodden Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Wednesday Aug 31, 2022
87.Reflektionsmeditation
Wednesday Aug 31, 2022
Wednesday Aug 31, 2022
I veckans avsnitt gör vi en reflektion som en meditation. Skriv eller tänk, sitt, ligg eller stå. Varmt välkommen till veckans avsnitt!
Länkar för dig:
Bli gratis videomedlem 10 dagar här: https://yogajenny.se/blimedlem/
YogaJenny.se Community på facebook - Välkommen att gå med! https://www.facebook.com/groups/244569194351117
Läs mer och signa upp för onlinekursen Må bra på 8 veckor här - och må ditt bästa jag denna höst! Kursstart 1/9: Onlinekurs Må bra | YogaJenny.se
Få tillgång till Må bra på 8 veckor-kursens introduktionskapitel här: https://mailchi.mp/c471b1d05579/freebie-frsta-deln-m-bra-8-v
Gilla min facebooksida<3 https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
GRATISMATERIAL till dig! Klicka på gratismaterial i menyn på min hemsida www.yogajenny.se så kan du ladda ner må-bra planering, affirmationslista mm.
Skärmdumpa och dela podden bland dina vänner <3 Det betyder massor! Tack på förhand!
Länklista: https://linktr.ee/jennysjobergyoga
Kram på dig och TACK för att du lyssnar!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.